Visionen integrieren

8. Februar, 2021

Visionen integrieren!

Lass dich durch diese einfache Übung führen und nutze sie, um Änderung in dein Leben zu ziehen und zu integrieren. Ich wünsche euch viel Spaß beim TUN.

Musik: „Komposition von Andy Eicher“ — Webseite: www.eichermusic.com

Vielen Dank für diese tolle Musik Andy Eicher.

Meditieren

Meditation ist ein großartiges Werkzeug, um dir zu helfen, ruhig und konzentriert zu bleiben. Es hilft dir ebenso, mit Stress und Angst umzugehen.

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1. Das Wurzelchakra

Das erste Chakra ist das Wurzelchakra. Es ist mit roter Farbe verbunden und repräsentiert Kraft, Energie, Vitalität, Lebenskraft und alles, was mit dem Energiefeld zu tun hat. Erfahre mehr in meinem Podcast.

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2. Das Basischakra

Das zweite Chakra befindet sich unter dem Nabel und wird auch als Sakralchakra bezeichnet. Dieses Chakra ist mit oranger Farbe verbunden und hat viel mit Kindheitserinnerungen zu tun. Dies bedeutet, dass sich hier Verletzungen aus der Kindheit manifestieren.

Hast du Fragen? Ich bin gerne für dich da!