2tlg. Workshop am 19. & 26. September
Gesundheitszentrum rundum gsund, Ligist
Ein Workshop für Frauen, die ihren Körper verstehen und zyklusbewusst unterstützen möchten.
In dieser zweiteiligen Workshop-Reihe bekommst du nicht nur wertvolles Wissen über die körperlichen und emotionalen Veränderungen im Zyklus, sondern auch alltagstaugliche Unterstützung:
Wir zeigen dir, wie du mit gezielten Yogapositionen, nährender Ernährung und einfachen Atemtechniken mehr Balance in dein Frausein bringst.
Außerdem erlebst du die praktische Anwendung von Aurachirurgie – wir arbeiten direkt im Energiefeld und zeigen dir, wie du Beschwerden wie PMS, Endometriose oder starke Blutungen energetisch begleiten kannst.
Inhalte:
🔹 Die vier Zyklusphasen verstehen
– Körperliche und hormonelle Vorgänge
– Emotionale Dynamiken jeder Phase
– Tipps zur Selbsthilfe für mehr Balance im Alltag
🔹 Übungen zur Selbstwahrnehmung
– Yoga-Übungen abgestimmt auf die jeweilige Phase
– Atemtechniken zur Regulation und Entspannung
🔹 Aurachirurgische Impulse – Praxis erleben
– Praktische Anwendung aurachirurgischer Techniken
– Arbeiten im Energiefeld: Organe wahrnehmen, spüren, „herausnehmen“
– Energetische Zusammenhänge erkennen und Lösungsmöglichkeiten aufzeigen
🔹 Ernährung im Zyklusverlauf
– Nährstoffbedarf je Phase
– Kräuter- & Teevorschläge zur Unterstützung
– Empfehlungen aus Naturheilkunde und TCM
🔹 Typische Beschwerden verstehen & begleiten
– PMS, Endometriose, Myome, Zysten, PCO
– Körperliche, seelische & energetische Zusammenhänge
– Praktische Tipps zur Selbsthilfe und Prävention
Veranstaltungsdetails:
Datum: 19. & 26. September 2025
Zeit: jeweils von 18 – 20 Uhr
Ort: Gesundheitszentrum rundum gsund, Ligistberg 20, 8563 Ligist
Beitrag: € 88,- für beide Abende
Wir freuen uns auf dich!
Brigitte, Gerlinde Schober & Bernadette Reinisch
