Die 3-6-9 Leberreinigung nach Anthony William – aus dem Buch „Heile dich selbst“
„Ich kann keinen Selleriesaft trinken und auf Brot muss ich auch verzichten – wie soll ich das schaffen?“
Doch das geht, glaub mir.
Ein Hauptbestandteil dieser Leberreinigung ist Selleriesaft, frisch gepresst aus Stangensellerie. Ich konnte Sellerie nicht mal riechen und ein Frühstück ohne Honig- oder Marmeladenbrot war nicht vorstellbar.
Doch alles der Reihe nach:
Ich weiß, ich war nachlässig und hatte meine Wehwehchen zu oft auf „morgen“ verschoben. Kommt dir das bekannt vor?
Schließlich saß ich beim Zahnarzt und hatte das Röntgenbild vor mir. Es sah nicht gut aus. Es sollten zwei Zähne gezogen und Implantate gesetzt werden.
Das wollte ich auf keinen Fall und ich wusste, es geht anders und ich wusste, jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, wo ich mir selbst vertrauen sollte, ja sogar musste.
An sich selbst geistig zu operieren ist eine Herausforderung, wenn das Thema so mächtig vor dir steht und du immer noch die Nerven behalten sollst.
Doch es gelang, ich war stolz auf mich und meine KollegInnen, die mich hier auch energetisch unterstützt haben. Ganz herzlichen Dank an Silvia, Gabi, Maria und Manfred.
Eines war klar: Es gibt Themen, die auf mehreren Ebenen versorgt werden müssen und dies war so ein Thema. Ich wusste, auf Körperebene fehlt noch etwas.
„Zum Glück fiel mir das Buch „Heile dich selbst“ von Anthony William in die Hände.
Wer ist Anthony William?
Anthony William ist ein Autor und ist als Medical Medium bekannt ist. Er bekommt medizinische Informationen von seinem spirituellen Geistführer und hat mehrere Bücher über ganzheitliche Gesundheit und Ernährung veröffentlicht. Er konnte vielen Menschen helfen und seine Arbeit wird sehr geschätzt.
Ich finde es faszinierend, wie detailliert er über Krankheiten in seinen Büchern schreibt, welche Zusammenhänge es gibt, welches Obst und Gemüse am besten helfen kann und warum das so ist.
Einige wesentliche Belastungen seiner Meinung nach sind:
- Strahlenbelastung
- Schwermetalle (Quecksilber, Aluminium, Blei, Kupfer)
- Viren (insbesondere Epstein-Barr-Virus)
- Pestizide & Gifte
- Stressbelastung & Mangelernährung
Gemäß Anthony William sind viele chronische Erkrankungen einer Virenbelastung zuzuschreiben (Epstein-Barr-Virus) wie Schilddrüsenerkrankungen (u.a. Hashimoto), chronisches Müdigkeitssyndrom, Tinnitus, Multiple Sklerose, Depression oder rheumatoide Arthritis. Diese Viren ernähren sich vorwiegend von Schwermetallen wie Quecksilber, Aluminium, Blei oder Nickel.
Die 3-6-9 Leberreinigung
Ein wichtiger Bestandteil seiner Leberreinigung ist die Morgenroutine
- 0,5 l Wasser mit dem Saft ½ Zitrone gleich nach dem Aufstehen
Nach 15 – 30 Minuten folgt
- 0,5 l Selleriesaft aus Stangensellerie frisch gepresst, pur, ohne Wasser oder anderem Obst oder Gemüse
Nach weiteren 15 – 30 Minuten erfolgt das Frühstück gemäß dem Heilplan.
Diese Routine war für mich schon so wertvoll, weil ich die Auswirkung sofort gespürt habe. Schon nach zwei Tagen bemerkte ich, wie fit ich plötzlich war. Mir war nicht bewusst, wie kräftezehrend diese entzündlichen Prozesse schon waren.
Überraschenderweise war der ungeliebte Selleriesaft kein Problem, gewöhnungsbedürftig, ja ein wenig. Allerdings konnte ich zu Beginn nur 0,3 l davon trinken. Mehr ging nicht runter!
Der Heilplan
3-6-9 bedeutet, die ersten 3 Tage sind ein sanftes Einsteigen, die nächsten 3 Tage sind schon intensiver was die Entgiftung betrifft und die letzten 3 Tage lässt dein Körper die Giftstoffe aus.
Nachdem ich die Rezepte – der Plan besteht nur aus Obst, Gemüse, Kräuter und Gewürze – durchgegangen war, war ich begeistert von den Lebensmitteln, da sie genau meinen Vorlieben entsprachen. Das war super. Du musst wissen, ich bin Stier und essen ist für mich Leidenschaft und Genuß. Alle Rezepte findest du im Buch.
Also gut, ich habe alles lt. Plan ausprobiert, gut vertragen und es hat mir auch geschmeckt. Es gibt viele Alternativen, falls man etwas nicht mag oder nicht verträgt. Was ich ev. nicht mehr essen werde sind die Apfeltörtchen. Die waren mir dann doch zu süß – obwohl ich Süßes liebe.
Die Drachenfrucht habe ich durch Aroniasaft-Pur ersetzt, weil Aronia den wichtigen Wirkstoff Anthocyan enthält und ich keine Drachenfrucht bekommen konnte.
Bitte unbedingt wilde Heidelbeeren verwenden!
Wie war es mit dem Hunger?
Bevor ich mit der Kur startete, habe ich den Ernährungsplan sorgfältig durchgelesen und war erleichtert festzustellen, dass ich nicht hungern werde. Tatsächlich konnte ich reichlich essen und trinken, es gab Zwischenmahlzeiten und sogar noch ein Tee vor dem Schlafengehen war eingeplant.
Wie ging es mir während der Kur?
Von Anfang der Kur an habe ich festgestellt, dass mein Körper positiv darauf reagiert. Ich fühlte mich jeden Tag fitter und hatte keinerlei Verlangen nach Süßigkeiten oder ähnlichem. Ich habe konsequent auf Fleisch, Milchprodukte, Süßigkeiten, Salz, Öl und Eier verzichtet – und ich habe nichts vermisst! Beim Kochen war es ungewohnt, aber das war auch schon alles. Ich war überrascht wie gut Gemüse schmeckt! Und wie schnell sich meine Zahnentzündung verbesserte und wie entspannter und leichter sich meine Verdauung, Lymphe, Bauchspeicheldrüse und Milz anfühlten. Diese schnelle Veränderung in meinem Körper hat mich wirklich erstaunt.
Und danach?
Nach Abschluss dieser neun Tage folgte eine kurze Übergangsphase, die ebenfalls detailliert im Buch beschrieben ist. So konnte ich problemlos zu meinem „normalen“ und neu adaptierten Speiseplan zurückkommen.
Nach einigen Tagen bemerkte ich, dass ich den Prozess gerne wiederholen wollte. So entschied ich mich für einen zweiten Durchgang und begann erneut mit den neun Tagen. Während des zweiten Durchgangs stellte ich fest, dass ich müder war als beim ersten Mal, da mein Körper intensiver entgiftete und mehr Energie benötigte. Ich erlaubte mir und meinem Körper alles zu tun, was es braucht, um zu heilen.
Mein Fazit:
Meine Entschlossenheit, meine Entzündungen zu heilen und keine Implantate zu bekommen, war so stark, dass ich die Zeit wirklich genossen habe. Ich habe tatsächlich das Gefühl, dass mein Körper und meine Organe wirklich sehr dankbar dafür sind. Ich merke wirklich eine Freude in mir und das ist so ein schönes Gefühl. Es fühlt sich richtig und rund an. Alles in mir ist sehr entspannt! Ich habe Gewicht verloren, meine Zähne sind immer noch im Mund und ich habe keine Schmerzen mehr (keine Implantate erforderlich) und ich fühle mich wohl und fit in meiner Haut. Es hat sich definitiv etwas in mir verändert. Vieles von all dem werde ich in meinen Alltag integrieren.
Ganz klar ist, dass nicht alle Prozesse mit 2 x 9 Tagen ausgeheilt sein können. Vieles dauert ein Jahr und länger. Auch je nach Person. Ich bleibe auf jeden Fall dran.
Mein Tipp für dich:
Hast auch du mit chronischen Entzündungen oder ähnlichen Themen zu tun oder möchtest einfach nur eine Leberreinigung machen, kann ich dieses Buch als Unterstützung sehr empfehlen. Nimm es als Angebot, entscheide selbst, was du davon machen möchtest, was deine Überzeugen zulassen. Das Buch bietet so viel Input und neue Gedankenansätze.
Bei Fragen, melde dich gerne bei mir! Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Leberreinigung!
Liebe Inge, ich danke dir von Herzen, dass ich durch dich zu diesem Buch gekommen bin.
