2-teiliger Workshop: Der weibliche Zyklus – Verstehen. Fühlen. Unterstützen.

Ein Workshop für Frauen, die ihren Körper verstehen und zyklusbewusst unterstützen möchten.

In dieser zweiteiligen Workshop-Reihe bekommst du nicht nur wertvolles Wissen über die körperlichen und emotionalen Veränderungen im Zyklus, sondern auch alltagstaugliche Unterstützung:

Wir zeigen dir, wie du mit gezielten Yogapositionen, nährender Ernährung und einfachen Atemtechniken mehr Balance in dein Frausein bringst.
Außerdem erlebst du die praktische Anwendung von Aurachirurgie – wir arbeiten direkt im Energiefeld und zeigen dir, wie du Beschwerden wie PMS, Endometriose oder starke Blutungen energetisch begleiten kannst.

Inhalte des Workshops

🔹 Die 4 Zyklusphasen verstehen
– Körperliche und hormonelle Vorgänge
– Emotionale Dynamiken jeder Phase
– Tipps zur Selbsthilfe für mehr Balance im Alltag

🔹 Übungen zur Selbstwahrnehmung
– Yoga-Übungen abgestimmt auf die jeweilige Phase
– Atemtechniken zur Regulation und Entspannung

🔹 Aurachirurgische Impulse – Praxis erleben
– Praktische Anwendung aurachirurgischer Techniken
– Arbeiten im Energiefeld: Organe wahrnehmen, spüren, „herausnehmen“
– Energetische Zusammenhänge erkennen und Lösungsmöglichkeiten aufzeigen

🔹 Ernährung im Zyklusverlauf
– Nährstoffbedarf je Phase
– Kräuter- & Teevorschläge zur Unterstützung
– Empfehlungen aus Naturheilkunde und TCM

🔹 Typische Beschwerden verstehen & begleiten
– PMS, Endometriose, Myome, Zysten, PCO
– Körperliche, seelische & energetische Zusammenhänge
– Praktische Tipps zur Selbsthilfe und Prävention

Hast du Fragen? Ich bin gerne für dich da!