Fastenkrise
Fastenkrisen kommen immer wieder. Aber es gibt Mittel, um sie abzuwehren. Meine Tipps erklären, wie du damit deine Gesundheit besser steuern kannst.
Power Posing
Power Posing ist eine neue Möglichkeit, dein Leben zu verbessern, indem du deine Körpersprache änderst. Die Körpersprache ist ein wichtiger Aspekt der Kommunikation. Es sagt uns etwas über unsere Emotionen, Absichten und Einstellungen. Erfahre hier mehr darüber.
Atme dich frei!
Wenn dir mal alles zu viel wird, dann besinne dich auf deine Atmung. Dein Atem bringt dich wieder zurück ins Hier und Jetzt. Meine Meditation „Atme dich frei“ hilft dir dabei.
